Lunedì, 24 febbraio 2020
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SPORT

Alla Mens Sana al via il corso di Muay Thai

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MuayThai650Grande novità nell'ambito dei corsi della Polisportiva Mens Sana 1871, che arricchisce l'offerta delle discipline di combattimento con il corso di Muay Thai.

La disciplina ha le sue origini in Thailandia, nota come "l'arte delle otto armi" o "la scienza degli otto arti" perché consente ai due contendenti che si sfidano di utilizzare combinazioni di pugni, calci, gomitate e ginocchiate, quindi otto parti del corpo utilizzate come punti di contatto. Ne deriva uno spettacolare sport da combattimento, ormai diffuso in tutto il mondo.

I corsi di Muay Thai si terranno il lunedì, mercoledì e venerdì dalle 18.30 alle 21 presso la Palestra Monaco, all'interno del PalaEstra. Una prima parte dell'allenamento sarà incentrata sul jogging (18.30-19), seguita da 45 minuti di preparazione atletica (19-19.45); dalle 20 alle 21 l'allenamento sarà dedicato alla tecnica ed alla tattica.
 
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